Animation The E-nergy shift

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LA PUISSANCE DE L'ENERGIE PERSONNELLE

Comment se gérer sous pression

Aujourd’hui, les travailleurs sont fatigués de la situation qui continue de peser sur tous. La Covid, la guerre, l’inflation, toutes ces raisons qui, cumulées aux tracas privés, font que l’énergie émotionnelle, mentale et physique des troupes chute. La recharge de l’énergie personnelle est devenue aujourd’hui un sujet vital: c'est un sujet stratégique!
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Objectif

Objectif

Être performant et au top au bon moment, sous pression et dans la durée est un défi de taille ; tout comme l’épanouissement professionnel d’ailleurs. Ce n’est pas bien-être OU performance, mais bien-être ET performance. Il s’agit de :
1. Développer une prise de conscience sur l’importance de la gestion de son énergie personnelle (recharges d’énergie de base comme le sommeil ou la nutrition ; mais aussi les sources d’énergie telles que la passion ou le talent) ;
2. Proposer des outils concrets et pragmatiques pour limiter les fuites d’énergie inutiles et atteindre son plein potentiel dans l’environnement professionnel.
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Mentally Fit - 4 axes key model

Sujets

TOPICS

IQ, EQ, PhQ et SQ
Comment équilibrer et renforcer les 4 axes du potentiel humain pour devenir un athlète d'entreprise performant ?
BIEN-ÊTRE ET PERFORMANCE.
Comment stimuler l’engagement grâce au lien émotionnel?

RENFORCER LES 3 PILIERS DE L’ÉNERGIE.
Comment activer les ressources mentales, émotionnelles et physiques?

GÉRER LA CHARGE DE TRAVAIL.
Comment différencier important, essentiel, crucial et vital?

CONNEXION / DÉCONNEXION.
Quelles sont les techniques de relâchement pour un cerveau au top?

GÉRER LE MULTI-TÂCHES.
Comment être bon, au bon moment et sous pression?

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et bien plus encore...

Gestion de l’énergie | Récupération rapide et efficace | Résilience mentale | Pompeurs & boosters d’énergie | Nutrition & alimentation du cerveau | Exercice physique | Gestion du stress | Relaxation et respiration | Neuroscience | Architecture et importance du sommeil | Focus & flow | Mythe du multitasking
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LA PUISSANCE DE
LA COLLABORATION

Comment construire une 'dream team'

Durant la période de COVID, les équipes ont souffert. En plus d’avoir changé pour beaucoup (départs, arrivées, éclatement, organisation), la plupart sont globalement fatiguées et la performance collective, est souvent mise à mal. Un « retour à la normale » n’est pas à l’ordre du jour ni souhaitable. Il est essentiel de se remobiliser pour créer un nouvel élan et entretenir une dynamique positive, de la collaboration et de l’engagement au sein des équipes..
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Objectif

DOEL

La dynamique des équipes est le ciment de la performance collective. Même si chaque personne est performante individuellement, l’équipe peut rater son objectif. Il s’agit dès lors de:

1. Comprendre les ingrédients qui composent les « Dream Teams » : la performance collective est une mécanique ; mais comment faire prendre la mayonnaise ?

2. Définir les nouveaux rituels qu’il y a lieu de mettre en place, au vu des évolutions actuelles (hybridation et nouvelles attentes individuelles) pour garantir la mobilisation collective et le progrès constant en tant qu’équipe et dans la durée ;

3. Accompagner les responsables d’équipe pour adapter leur style managérial aux nouvelles attentes des employés. L’optimisation de l’énergie collective impactera toute l’organisation. Nos méthodes inédites stimulent l’autonomisation, la responsabilisation, la fiabilité ainsi que la confiance entre les membres d’équipes et entre les différents départements.

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ALIGNMENT

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COMMITMENT

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GROWTH

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Sujets

TOPICS

LE LEADER EMPATHIQUE.
Comment stimuler l'engagement grâce au lien émotionnel?

CRÉER UNE ÉQUIPE HYBRIDE PERFORMANTE.
Comment souder et connecter pour compenser les distances physiques?

BOOSTER/RESTAURER LA FIERTÉ D’APPARTENANCE.
Comment donner de l’importance à l’identité ainsi que la fierté de porter le maillot?

GÉRER LA VITESSE ET L’ACCÉLÉRATION.
Comment renforcer le focus et alléger le « sac à dos »?

LE MEMBERSHIP COMME MOTEUR.
Comment passer de « client interne » à « équipier »?

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et bien plus encore...

Du manager au leader coach / Culture du feedback / S’arrêter pour mieux avancer (pitstops)/ Friction positive / Cadrer pour plus de liberté / Objectif commun / Alignement et communication / Contagion positive / Esprit d’équipe
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LA PUISSANCE DE
LA CULTURE D’ENTREPRISE

Comment développer un leadership qui crée une culture de la victoire?

Si l’énergie est le carburant qui nourrit et fait bouger les organisations, le leadership est l’art de générer et de stimuler une énergie productive et positive. Cet art est fort secoué au vu de l’évolution de notre éco-système : travail hybride, quête de sens, évolution des besoins personnels,… À l’aide d’exemples inspirants de changements culturels, nous identifions les attitudes et mentalités qui limitent la performance et vous aidons à les transformer en comportements et états d’esprit qui la stimulent.
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SILO
CULTURE

ME FIRST
Mentally Fit - Silo Culture

BETTER COLLABORATION

PARTICIPATION
CULTURE

ME TOO
Mentally Fit - Participation Culture

OPEN
FOR FEEDBACK

Performance
Culture

TEAM FIRST
Mentally Fit - Performance Culture

INNOVATION

WINNING
CULTURE

COMPANY FIRST
Mentally Fit - Winning Culture

Objectif

Doel

La manière dont les choses se passent définit la culture d’une organisation. Nous observons trop souvent un (grand) écart entre la culture d’entreprise vécue et celle souhaitée telle qu’exprimée par de belles valeurs (trop souvent cosmétiques et non vécues) et de belles intentions affichées sur internet ou à l’embauche. Il s’agit dès lors de:

1. Comprendre les différents niveaux de culture ;

2. Définir le type de culture qui sera nécessaire pour atteindre les ambitions affichées ;

3. Développer le Leadership et le Membership en ligne avec l’ambition ; et commencer par le faire vivre au sein du comité de direction ou du board. Grâce à nos outils simples et pragmatiques, nous vous accompagnons dans vos transformations culturelles, vers d’avantage de fierté d’appartenance et d’ownership à tous les niveaux de l’organisation.

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Roles of a leader

Mentally Fit - Key model Roles of a Leader

Sujets

Topics

CONSTRUIRE LE « ROE » - RETOUR SUR ÉMOTIONS.
Comment combiner culture rationnelle (ROI) et émotionnelle (ROE)?

STRETCHING FOR DELIVERY: LES ANTI-DOULEURS.
Comment transformer stress et pression en stimulus positif?

CARING FOR RECOVERY: LES BOOSTERS D’ÉNERGIE.
Comment donner de la reconnaissance et une perspective pour impliquer les champions?

CONSTRUIRE DES SYNERGIES INTER-ÉQUIPES.
HComment inspirer et connecter les équipes hybrides et les entités locales?

TRANSFORMATION CULTURELLE EN PÉRIODE INCERTAINE.
Comment adapter le leadership à la culture?

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et bien plus encore...

4 rôles du manager | Culture de la victoire | Casser les silos | Collaboration inter-équipes| Fierté d'appartenance | Engagement | Diversité | La puissance des métaphores | Ambition collective | Responsabilisation & responsabilité